DRAINAGE LYMPHATIQUE BRÉSILIEN Durée 1H

Le drainage s'adresse à tout le monde, c'est un véritable soin beauté/santé aux effets immédiats, qui consiste à drainer le corps dans son intégralité afin de stimuler la circulation de la lymphe et de détoxifier l'organisme.

Contrairement au drainage classique pratiqué par un kinésithérapeute, le drainage lymphatique brésilien s'effectue grâce à des manoeuvres alliant des pressions fermes et toniques et un rythme accéléré ce qui lui permet de vous procurer un bien être immédiat, d'affiner la silhouette dès la première séance et d'obtenir des résultats impressionants!

Durée et fréquence de la séance:

Le drainage lymphatique dure environ 1h

La fréquence minimale conseillée est à chaque changement de saison pour le côté détoxifiant.

Il peut également se pratiquer:

• 1 fois par semaine et/ou quand le corps nous le fait sentir (Fatigue, stress, jambes lourdes, oeudème, inconfort digestif,douleurs articulaires/musculaires, difficultés à perdre du poids).
• Concernant le traitement des jambes lourdes/rétention d'eau et cellulite une cure de 3 à 6 séances rapprochées est vivement conseillée pour traiter en profondeur et avoir des résultats sur le long terme

Les bienfaits du drainage lymphatique brésilien:

-Dégonfle et affine la silhouette

-Réduit les oeudèmes

-Combat la céllulite et tonifie la peau

-Améliore le transit et la digestion

-Diminue les ballonnements

-Active la circulation sanguine et lymphatique

-lutte contre la rétention d'eau

-Renforce le système immunitaire

-Élimine les toxines (détox)et oxygène les tissus

-Améliore le bien-être général et le sommeil

-Permet une bonne circulation sanguine/efficace contre les jambes lourdes

-Régénère les cellules

-Améliore l'élasticité et donc l'aspect de la peau

Les effets du drainage sont  immédiats et sublimés juqu'à 72H après. Il est important de bien s'hydrater et de l'accompagner d'une bonne hygiène alimentaire, et d'une activité sportive régulière.

Le remodelage est proposé uniquement en cure.

Il s'adresse aux personnes suivantes:

-les sportifs

-les personnes en rééquilibrage alimentaire

-les personnes souhaitant perdre du poids ou raffermir et affiner leur silhouette

-les personnes souhaitant réduire la cellulite

-les femmes post grossesse

MASSAGE TAOÏSTE: QI NEI TSANG

DURÉE: 1H ➡️ 70€

Le QI Nei Tsang est un Massage thérapeutique issu de la médecine traditionnelle Chinoise , qui se concentre au niveau du ventre qui est le centre de nos émotions et qui vise à libérer les tensions physiques, musculaires et les blocages émotionnels ainsi qu’à restaurer l’énergie (le QI) pour équilibrer notre corps et notre esprit.

Les bienfaits du QI Nei Tsang :

✨Drainage des organes et cassage des cellules graisseuses : accompagnement à la perte de poids

✨délivrer les énergies  émotionnelles qui épuisent votre système nerveux et vos organes internes

✨Détoxifier le corps tout en le renforçant par un drainage en profondeur drainage physique des organes et émotionnel

✨Retrouver vitalité et bien-être en identifiant les tensions implantées, le QI Nei Tsang apaise les douleurs du dos, du cou, des épaules , des pieds ou encore des jambes

✨Lancer un processus d’auto guérison

Pourquoi recevoir un massage QI Nei Tsang?

-Problèmes de digestion ( intestinaux(côlon feignant, ballonnements,transit irrégulier

-Problèmes hépatiques-gastriques -détoxication et drainage des organes

-blocages émotionnels

-accompagnements à la perte de poids

En fonction de la pathologie il est possible de prévoir plusieurs séances (de 3 à 5) espacées de 3 semaines ou de cibler une fois par semaine.

S'adresse à aucune pathologie en particulier mais à l'extériorisation des marqueurs douloureux notament pour les personnes stressées, tendues, surmenées:

"en avoir plein le dos", "les reins cassés", "être éreinté", "Faire le gros dos pour éviter de se mettre à dos".....

Décontraction générale du dos, s'adresse aux sportifs pour préparation ou récupération musculaire, ainsi qu'au personnes souhaitant une relaxation complète, générale et profonde du dos, associée au massage.

Le but de l'emploi des ventouses et du Gua Sha est de renforcer et d'activer les potentiels d'auto-guérison du corps.

La pose ciblée sur des points d'accupuncture précis régule le flux, et suffit souvent à elle-même à améliorer une affection ou ramener un trouble vers la normalité (diminution de la consommation de médicaments.)

Les bienfaits:

-Élimine les tensions musculaires (effets antalgiques)

-Élimine les toxines (SHA)

-Stimule la circulation sanguine

-Active et renforce la circulation lymphatique et le système immunitaire (drainage)

-Réduit fatigue et stress

-Réharmonise les organes et l'énergie (QI)

*La pose de ventouses chinoises ne se substitue en aucun cas aux traitements conventionnels, mais les complète.

Décontraction générale du dos, s'adresse aux sportifs pour préparation ou récupération musculaire, ainsi qu'au personnes souhaitant une relaxation complète, générale et profonde du dos, associée au massage.

Le but de l'emploi des ventouses et du Gua Sha est de renforcer et d'activer les potentiels d'auto-guérison du corps.

La pose ciblée sur des points d'accupuncture précis régule le flux, et suffit souvent à elle-même à améliorer une affection ou ramener un trouble vers la normalité (diminution de la consommation de médicaments.)

Les bienfaits:

-Élimine les tensions musculaires (effets antalgiques)

-Élimine les toxines (SHA)

-Stimule la circulation sanguine

-Active et renforce la circulation lymphatique et le système immunitaire (drainage)

-Soulage les tensions générales du dos

-Réduit fatigue et stress

-Réharmonise les organes et l'énergie (QI)

*La pose de ventouses chinoises ne se substitue en aucun cas aux traitements conventionnels, mais les complète.

S'adresse aux personnes souffrant de tensions localisées au niveau cervicale, torticolis mais également en cas de migraine.

Le but de l'emploi des ventouses et du Gua Sha est de renforcer et d'activer les potentiels d'auto-guérison du corps.

La pose ciblée sur des points d'accupuncture précis régule le flux, et suffit souvent à elle-même à améliorer une affection ou ramener un trouble vers la normalité (diminution de la consommation de médicaments.)

*La pose de ventouses chinoises ne se substitue en aucun cas aux traitements conventionnels, mais les complète.

Symptômes:

-Douleurs sévères de la région lombaire (aggravée par le mouvement ou la toux)

-Muscles lombaires durs et tendus

-Si hernie discale: douleur en arrière du membre inférieur jusqu'au talon

Des résultats sont probans dès la 1ère séance.

Il peut être nécessaire de répéter le traitement à intervalles de 4 jours, jusqu'à disparition complète des symptômes.

Le but de l'emploi des ventouses et du Gua Sha est de renforcer et d'activer les potentiels d'auto-guérison du corps.

La pose ciblée sur des points d'accupuncture précis régule le flux, et suffit souvent à elle-même à améliorer une affection ou ramener un trouble vers la normalité (diminution de la consommation de médicaments.)

*La pose de ventouses chinoises ne se substitue en aucun cas aux traitements conventionnels, mais les complète.

LE Massage Sportif 

Le massage sportif est une pratique essentielle pour les athlètes et les amateurs de sport, conçue pour optimiser les performances physiques et favoriser la récupération. Ce type de massage se concentre spécifiquement sur les muscles et les tissus utilisés lors de l'effort physique, permettant ainsi d'améliorer la souplesse, de réduire les tensions musculaires et de prévenir les blessures.

Les Bienfaits du Massage Sportif

1. Amélioration de la Circulation Sanguine 

   Le massage sportif stimule la circulation sanguine, augmentant l'apport en oxygène et en nutriments aux muscles. Cela permet de mieux éliminer les toxines et favorise une récupération plus rapide.

2. Réduction de la Tension Musculaire

   En ciblant les zones de tension, le massage sportif aide à relâcher les muscles contractés, ce qui contribue à réduire la douleur et à améliorer la mobilité.

3. Prévention des Blessures

   Grâce à une meilleure flexibilité et à une circulation sanguine accrue, le massage sportif aide à prévenir les blessures courantes en maintenant les muscles et les articulations en bon état.

4. Accélération de la Récupération 

   Après un effort intense, le massage sportif favorise une récupération rapide en réduisant l’inflammation et en diminuant les douleurs musculaires, permettant ainsi aux athlètes de reprendre l'entraînement plus rapidement.

5. Amélioration de la Performance 

   En aidant à maintenir le corps en bonne condition, le massage sportif peut améliorer les performances athlétiques en augmentant l’endurance et la puissance.

6. Relaxation Mentale

   En plus des bienfaits physiques, le massage sportif offre également une relaxation mentale. Il aide à réduire le stress et l'anxiété, ce qui est essentiel pour une performance optimale.

Intégrer le massage sportif dans votre routine d'entraînement peut transformer votre expérience sportive. Que vous soyez un athlète professionnel ou un passionné de fitness, ce type de massage vous offre des avantages inestimables pour optimiser votre performance et votre bien-être. N'hésitez pas à consulter un thérapeute spécialisé pour découvrir comment le massage sportif peut vous aider à atteindre vos objectifs.

Le massage deep tissue, ou massage des tissus profonds, est une technique de massage ciblée qui vise à soulager les tensions musculaires chroniques et à améliorer la mobilité.

Contrairement aux massages plus légers, le massage deep tissue utilise des pressions plus fermes et des mouvements lents pour atteindre les couches profondes des muscles et des fascias, le tissu conjonctif qui entoure les muscles.

 Les Bienfaits du Massage Deep Tissue

1. Soulagement des Douleurs Chroniques  

   Le massage deep tissue est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques, notamment dans le dos, le cou, les épaules et les jambes. En travaillant sur les couches musculaires profondes, il aide à relâcher les points de tension et à réduire la douleur.

2. Amélioration de la Mobilité

   En assouplissant les muscles tendus et en déliant les adhérences dans les tissus, ce type de massage favorise une meilleure amplitude de mouvement, ce qui est essentiel pour les athlètes et les personnes actives.

3. Réduction du Stress et de l'Anxiété 

   Bien que le massage deep tissue soit plus intense, il peut également induire une sensation de relaxation profonde. En diminuant les niveaux de stress, il contribue à améliorer le bien-être mental.

4. Amélioration de la Circulation Sanguine 

   En stimulant la circulation sanguine, le massage deep tissue favorise l'apport en oxygène et en nutriments aux muscles, ce qui aide à accélérer la récupération après l'effort.

5. Prévention des Blessures

   En dénouant les tensions et en améliorant la flexibilité, ce massage peut aider à prévenir les blessures en préparant les muscles à un effort physique et en maintenant une bonne santé musculaire.

6. Récupération Post-Exercice  

   Après un entraînement intense, le massage deep tissue peut être bénéfique pour réduire les douleurs musculaires et favoriser une récupération rapide, permettant aux sportifs de reprendre l'entraînement plus efficacement.

 Le massage deep tissue est une approche bénéfique pour ceux qui souffrent de douleurs musculaires chroniques ou qui recherchent une récupération efficace après l'effort.

En combinant des techniques de pression profonde avec des mouvements lents, il offre une expérience unique qui va au-delà de la simple relaxation.

Si vous cherchez à améliorer votre bien-être physique et à soulager les tensions, envisagez d'intégrer le massage deep tissue dans votre routine.

Consultez un praticien qualifié pour découvrir comment cette technique peut répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs de santé.